Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 103,49g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Шампиньоны, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Форгрейт Форель Слабосоленая. Middag: Красные Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Вино Совиньон Блан. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|