Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 100,62g | Kolh.: 188,71g.
Frukost: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Голден Чиз, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Воложка Смесь 5 Злаков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Гриль. Lunch: Компот Ягодный, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Лагман. Middag: Макдоналдс Чикен Ролл. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Important_Mr 's vikthistorik
|