Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 76,98g | Kolh.: 164,89g.
Frukost: Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Голубика, Клубника, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп с Фрикадельками. Middag: Буженина, Зеленый Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Буженина, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|