Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 97,17g | Kolh.: 137,15g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Орехи Кешью, Клубника, ЗапеканкаГрушаМай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбные Котлеты, Азбука Вкуса Уха по-Норвежски, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Северное Молоко Сиртаки, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Ореховый Микс , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, МоркОладьиНовый. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Орехи Кешью, Морковь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|