Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 117,63g | Prot: 107,64g | Kolh.: 265,06g.
Frukost: Манник, Сливочное Масло, Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами, Orion Чокопай, Кофе (Растворимое), Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами, Кунгурский Грудинка Классическая. Middag: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Избенка Мусс Творожный 3%, Лаваш, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Манник. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.tanzelya 's vikthistorik
|