Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 40,61g | Kolh.: 133,21g.
Frukost: Latte Macchiato, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Lachs, Mischgemüse, Ja! Schoko Müsli-Riegel. Middag: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Borggreve Mürbe-Torteletts . Snacks/Annat: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|