Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 109,38g | Kolh.: 172,50g.
Frukost: Яйцо, Авокадо, Грецкие Орехи, Варенье, Банан, Савушкин Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Lunch: Варенье, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Грецкие Орехи, Курага, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Редис, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Творог 5%, Варенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|