Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 90,17g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Коммунарка Сорванец, Nestlé Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Петруха Колбаса Милано, Славянские Продукты Закуска Старославянская, Витебскхлебпром Хлеб Новополоцкий Сувенир. Lunch: Стары Менск Молоко 1,5%, Кешью, Миндаль, Щи, Пан Крупка Крупа Гречневая, Куриные бедра. Middag: За Родину Натуральные Рыбные Консервы Стерилизованные Тунец (Макрелевый) Натуральный (Куски). Snacks/Annat: Евроопт Яблоко, Мишу Сырок Творожный Глазированный Массовой Долей Жира 26 %. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|