Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 97,99g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: GutBio Guacamole Ecológico, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Crema Light, Pan de Centeno. Lunch: Hacendado Arroz Tres Delicias, Guisantes, Estofado de Carne. Middag: Ensalada de Papas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Annat: Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Manzana, MyProtein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|