Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 104,79g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, СПК Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Телапия в кляре, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Före middag: Печенье, Роял Моти Манго, Бековский Ирис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Свекла Вареная. Middag: Имбирь Маринованный, Яичница творожная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Картофельные Чипсы. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|