Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 69,92g | Prot: 37,47g | Kolh.: 147,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сарделька, Жареная Картошка. Lunch: Кулич Пасхальный, Манная Каша на Молоке. Middag: Своя Линия Ряжанка 4%, Мясо Кролика, Плов с Курицей, McDonald's Картопляник. Snacks/Annat: McDonald's Картопляник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|