Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 80,41g | Kolh.: 63,00g.
Frukost: Икра Красная, Valio Масло Кислосливочное 82%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Помидоры, Шашлык Куриный. Middag: Помидоры, Глобус Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|