Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2968 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Zumba - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya 's vikthistorik
|