Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 126,76g | Kolh.: 185,36g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Растительное Масло, Леовит Батончик-Мюсли, Брюссельская Капуста (Замороженная), Лента Вырезка Свиная. Lunch: Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Middag: Капуста Белокочанная, Кофе, Брынза, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Сыр Фета, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе, Помидоры, Рис Вареный, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|