Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 106,12g | Kolh.: 203,23g.
Frukost: Редис, Сяйвір Балик Індичий, Хуторок Кукуруза Консервированная , Organic Milk Брынза, Сметана 15%, Сырники Vikaa_Vm, Кофе, Буренка Сливки 10% , Кулиничи Бородинский Фирменный . Lunch: Конти Джек, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Middag: Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Чай, Масло Подсолнечное, Хек Запеченный, Редис. Snacks/Annat: Сырники Vikaa_Vm, АТБ Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|