Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 68,51g | Kolh.: 42,87g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ёбатон Протеин. Snacks/Annat: Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|