Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 92,33g | Kolh.: 125,71g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Элинар Шарики Куриные, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Овсяноблин. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Элинар Шарики Куриные, Гречка Отварная. Middag: Лазанья с Курицей или Индейкой. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|