Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 80,61g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Российский , METRO Chef Тортилья. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Галичина Йогурт со Злаками, Селянське Молоко 3,2%, Лімо Морозиво Львівське. Snacks/Annat: Кешью, Trapa Intenso, Сушеное Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|