Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 85,39g | Kolh.: 146,18g.
Frukost: Торт, Сахар, МКС Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Сыр Голландский, Моя Цена Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|