Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 105,17g | Prot: 83,87g | Kolh.: 70,05g.
Frukost: Алтай Сыр Советский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Главпродукт Горчица Русская, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Помидоры, Зеленый Лук, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо. Middag: Невский Кондитер Конфеты Графика, Редис, Мираторг Мексиканская Смесь, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, МЖК Горчица Столичная, Алтай Сыр Советский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Алтай Сыр Советский 50%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
05 maj 21 av medlem: edjy47
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|