Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 14,36g | Kolh.: 190,71g.
Frukost: Попкорн с Маслом, Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко. Lunch: Яблоко. Middag: Яблоко. mer...
|
|
1787 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Hopprep - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|