Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 92,96g | Prot: 70,09g | Kolh.: 251,83g.
Frukost: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Чай, Глобус Плов со Свининой. Middag: Елизавета Хлебцы Вафельные, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Бананы, Чай, Яблоко, Сельдь Соленая, Растительное Масло, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|