Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 107,71g | Kolh.: 171,79g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Middag: Челны Холод Пломбир Ванильный, Шоколадный, Крем-Брюле. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|