Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2014
|
96,6 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2014:
|
1713 kcal
|
Fett: 121,06g | Prot: 131,44g | Kolh.: 21,25g.
Frukost: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Lunch: Horseradish, Ranch Salad Dressing, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Middag: Diet Soda, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs. Snacks/Annat: Atkins Advantage French Vanilla Shake. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Crystalmcwarren 's vikthistorik
|