Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 89,77g | Prot: 163,72g | Kolh.: 168,88g.
Frukost: Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Свекла Вареная, Чернослив, Ряба Майонез Провансаль, Котлета Свиная. Middag: Фругурт Напиток Кисломолочный, Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|