Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 115,40g | Kolh.: 246,45g.
Frukost: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы , Kuchen Meister Рождественский Кекс, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Московский Пекарь Торт Творожный, Пицца Хат Пицца Терияки. Middag: Магнит Томаты Свежие, Куромякки Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит, Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|