Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 94,96g | Kolh.: 168,61g.
Frukost: Яйцо Куриное, Касес Хлеб Бутербродный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Lunch: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Касес Хлеб Бутербродный, Heinz Супер Острый Кетчуп, Рис Отварной. Middag: Главпродукт Тушенка, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|