Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 73,58g | Kolh.: 60,15g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|