Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 67,29g | Kolh.: 225,13g.
Frukost: Knoflookbrood, Goudse Kaas, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Boter. Lunch: River Cola Zero, Boni Aardbeien Confituur Light, Volkoren Brood. Middag: River Cola Zero, Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Annat: Aldi Café Noir, Aldi Halfvolle Melk, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Jonagold, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjaboxtaele 's vikthistorik
|