Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 19,84g | Prot: 25,99g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Chocolate Sandwich Cookie with Extra Filling, Yakult Leite Fermentado, Activia Vitamina de Frutas Vermelhas, Dubom Pão de Queijo. Lunch: Quinoa (Cooked), Ecobras Tofu Firme, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Starbucks Soja Zero Chai Latte (Tall), Vapza Batata Inteira. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natashasmachado 's vikthistorik
|