Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 102,01g | Prot: 75,17g | Kolh.: 214,45g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Булочные Ф. Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|