Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 77,38g | Kolh.: 134,17g.
Frukost: 黑咖啡, 青团. Lunch: 清炒虾仁, 三文鱼（烤制或是红烧）. Middag: 油炸鱿鱼圈, 炒面. Snacks/Annat: 八宝饭. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|