Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 88,10g | Kolh.: 66,42g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Caldo de Feijão. Middag: Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Picante, Kibe Assado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miriam Amorim 's vikthistorik
|