Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 52,75g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Optimum Flex Sport 100% Hydrolyzed Whey. Middag: Plain Dumpling, Lohas Beetroot Oat Milk, Hawker Food Pan Mee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|