Vinho ontem, inchaço hoje... Mas ok.. Vida que segue e logo tudo volta ao normal...
70,8 kg Tappat hittills: 20,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 05 maj 2021:
1207 kcal Fett: 54,92g | Prot: 81,63g | Kolh.: 119,61g.   Lunch: Bergamota, Repolho, Jiló Cozido, Tilápia, Abobrinha Refogada, Tomates, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Limão, Cebolas, Berinjela Cozida. Middag: Basi.Co Cream Cheese Vegetal, Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau, Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Snacks/Annat: Caqui, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mer...
1725 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 5,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Thax 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.