Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 130,67g | Kolh.: 265,95g.
Frukost: Lemon olive oil cake, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham. Lunch: Cello Grated Parmesan Cheese, Banza cooked, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest. Middag: Craize Seeded Toasted Corn Cracker, Grape Tomatoes, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Trader Joe's Barramundi Fillets. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|