Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 96,57g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: Повна Чаша Кефир 1%, Сто Пудов Мука Гороховая, Замороженная Вишня, Кокосовая Стружка, Мрия Ванилин, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо. Lunch: La Dolce Vita Нуга Мягкая с Арахисом и Клюквой. Peanuts & Cranberries, Roobar Strawberries 4Ever. Middag: Сыр, Капуста Белокочанная, Яготинское Топленое Масло, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Повна Чаша Кефир 1%, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|