Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
158,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 52,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 122,09g | Prot: 116,76g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: AH Hollandse Aardbeien, AH Galia Meloen. Lunch: AH Graskaas, Jumbo Gehaktballetjes Indisch. Middag: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, Gebakken Ei. Snacks/Annat: Lay's Pomtips, McDonald's Milkshake Aardbei (Medium). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sativa712 's vikthistorik
|