Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 62,35g | Kolh.: 170,25g.
Frukost: Fig Newtons Fig Newtons, Great Value 2% Reduced Fat Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios. Lunch: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Large), Skinless Chicken Breast. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Saltine Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Fig Newtons , Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DJ Beecher 's vikthistorik
|