Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 61,13g | Kolh.: 22,52g.
Lunch: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Cebolas, President Queijo Prato, Ovo. Middag: Notco Not Mayo Alho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Annat: A Tal da Castanha Leite de Caju + para , Ovo, Farinha de Amendoas, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|