Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
264 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 23,85g | Kolh.: 19,90g.
Middag: Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Kacang Polong, Udang Goreng, Ikan Bawal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Umy sumiarti 's vikthistorik
|