Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 62,04g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Middag: Telur Dadar, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Asin. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sate Ayam, Bakwan, Lontong, Tempe Goreng, Kerupuk Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnooctaviani 's vikthistorik
|