Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 92,80g | Kolh.: 229,25g.
Frukost: Окское Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Голден Яблоко . Lunch: Grow Food Бурито с Курицей, Menza Том Ям, Grow Food Салат из Морепродуктов . Middag: Сабвей Курица Терияки. Snacks/Annat: Rondo Конфеты с Арбузом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|