Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2014
|
91,9 kg
Tappat hittills: 57,0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2014:
|
1031 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 71,40g | Kolh.: 109,98g.
Lunch: Trader Joe's Just Chicken Teriyaki, Hy-Vee Crab Rangoon, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Maya Kaimal Pepper Chicken, General Tso (General Gau) Chicken, California Rolls. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inmsweantitrust 's vikthistorik
|