Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 72,96g | Kolh.: 61,24g.
Frukost: Грецкие Орехи, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром . Lunch: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , ВкусВилл Наггетсы Кур. в Цельнозерновой Панировке. Middag: Sporty Печенье Свежий Лимон, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|