Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 53,14g | Kolh.: 52,67g.
Frukost: Aknaz Burger Peynir, Wasa Original, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Serel Tahin, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yurt Kuru Fasulye. Middag: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Annat: Dost Günlük Süt. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reyhan.sulu 's vikthistorik
|