Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 32,76g | Prot: 40,49g | Kolh.: 78,63g.
Frukost: Water , Cinnamon , Black Pepper, The Chicory Co. Organic Chicory Drink, Just Free Organic Oat Drink Unsweetened, Espresso Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Plum. Lunch: Iceland Wholemeal Pitta Bread, Aspall Organic Cyder Vinegar, Fresh Lime Juice, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil, Sol&Mar (Lidl) Garlic Cloves with Chilli, Aldi Spanish Olives, Avocados , Lettuce. Snacks/Annat: Allspice Ground , The Chicory Co. Organic Chicory Drink, Just Free Organic Oat Drink Unsweetened, Cinnamon, Water. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|