Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 120,84g | Prot: 81,40g | Kolh.: 225,93g.
Frukost: AH Gedroogde Abrikozen, Barilla Pesto Alla Genovese, Butter , Wasa Sesam. Efter frukost: AH Notenmix Macademia, Almhof Volle Kwark Aardbei, Banana. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Butter , AH Italiaanse Bol. Middag: AH Noten Mix, Magnum White, AH Wit Frans Stokbrood, AH Runder Gehakt, Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Paprika Mix. Snacks/Annat: Formosa Groene Thee met Honing . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|