Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3655 kcal
|
Fett: 169,40g | Prot: 132,69g | Kolh.: 401,53g.
Frukost: Цикорий, Святой Источник Вода Газированная, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Азбука Вкуса Куриная Грудка, Prosto Гречка, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Middag: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Летний День Простокваша 3,2%, Ананас (Консервированные с Соком), Cofix Запеканка Творожная , Cofix Капучино, Cofix Грилата по-Мексикански. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|