Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 95,82g | Kolh.: 127,41g.
Frukost: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Клубника. Lunch: Flagman Икра Форели, Перепелиное Яйцо, Кокосовое Масло, Хорс Хліб Житній. Middag: Das Ist Моцарелла 45%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Сливы, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|